Как выбрать солнцезащитную одежду (UPF)

Рейтинг UPF 25 указывает на то, что ткань предмета одежды позволит пропускать через нее 1/25-й (примерно 4 процента) доступного УФ-излучения. Одежда расклассифицировала UPF 50 позволяет только 1/50 ^Th (грубо 2 процента) UV передачу. Любая ткань которая позволяет меньше чем 2 процентам UV передачи обозначена UPF 50+.

Почему вы не видите оценки под UPF 15: ткани расклассифицированные под UPF 15 не учтены UV-protective. Типичная белая хлопковая футболка, например, предлагает около рейтинга UPF 5, что означает, что через нее проходит 20 процентов (1/5) доступного УФ-излучения.

Факторы, повышающие рейтинги UPF: как покупатель, вам нужно только посмотреть на спецификации UPF на одежде. Производители одежды уже будут учитывать следующие факторы в попытке достичь такого уровня защиты от солнца:

• Конструкция: плотная, плотная конструкция уменьшает количество ультрафиолетового света который может пройти до конца. Более толстые ткани также уменьшают ультрафиолетовую передачу.
• Цвет: как правило, более темные цвета поглощают больше лучей в целом, включая УФ-лучи. Внутри того же цвета более яркие оттенки превосходят более бледные.
• Обработки: химикаты и краски которые эффективны на поглощении ультрафиолетового света можно добавить, что увеличили УПФ.
• Тип волокна: полиэфир делает превосходную работу на нарушать ультрафиолетовый свет, как делает нейлон. Шерсть и шелк умеренно эффективны. Хлопчатобумажные, вискозные, льняные и конопляные ткани часто набирают низкий балл без дополнительных процедур.

Факторы, снижающие рейтинги UPF: когда вы рассматриваете спецификацию UPF на новую одежду или упаковку вашего любимого рашгарда для поездки в тропики, имейте в виду следующее:

• Влажность ткани: для многих типов материалов влажность может вызвать значительное снижение рейтинга UPF ткани. Некоторые исследования, однако, предлагают что полиэстер может фактически защитить немножко лучшее когда влажный.
• Износ ткани: по мере того как ткань будет заношенной или увядшей, она также будет более менее эффективной на преграждать ультрафиолетовый свет.
• Натяжение ткани: растянутая ткань может потерять значительное количество своего UPF, поэтому рассматривая замену любого элемента, который просто слишком плотно подходит сейчас.

Как отмывание влияет на рейтинг UPF: стирка одежды может либо увеличить, либо уменьшить его UPF, в зависимости от нескольких факторов:

• Моющие средства с отбеливателями: в то время как большинство моющих средств содержат их, и большинство отбеливателей действительно увеличивают UPF, нет никакого способа сказать наверняка, повысит ли данное моющее средство рейтинг вашего предмета одежды.
• Усушка: все еще был равн, сжимающая одежда дает ему более плотный, который может увеличить свой УПФ.
• Одежда которая полагается на финишах для своей оценки UPF: по мере того как финиш моет вне, UPF умаляет. Проверьте, указывает ли ваш предмет одежды, что его рейтинг UPF хорош для определенного количества стирок.
• Одежда, которая полагается на присущие ей свойства ткани для ее рейтинга UPF: UPF должен оставаться относительно неизменным в результате стирки—до тех пор, пока он не уменьшится просто потому, что ткань становится изношенной или выцветшей..

Особенности солнцезащитной одежды UPF

• Расширенное покрытие: некоторые рубашки имеют откидные солнечные воротники; другие могут иметь манжеты, которые имеют форму, расширяющую покрытие по задней части рук. В шляпах ищите широкие поля и шейные накидки.
• Вентиляционные отверстия: плотные переплетения, толстые ткани и расширенное покрытие также работают, чтобы нагреть вещи внутри, поэтому ищите много вариантов вентиляции.
• Более свободный разрез: избегайте всего, что подходит слишком плотно, потому что растянутая одежда может стать значительно менее эффективной при блокировании ультрафиолетового света.
• Быстросохнущие ткани: влажность может вызвать значительное снижение рейтинга UPF ткани, поэтому наличие одежды, которая быстро высыхает, вернет вас к полному рейтингу UPF раньше (упаковка вместе с сухой одеждой UPF-это еще одна стратегия).

Защита от Солнца за пределами одежды UPF

UPF-рейтинг одежды в одиночку не будет полностью покрывать вас. Полная защита от ультрафиолетовых лучей требует многогранного подхода:

• Носите защитную одежду от ультрафиолетовых лучей.
• Обильно нанесите солнцезащитный крем с высоким SPF рейтингом на все открытые участки кожи.
• Носите солнцезащитные очки, которые обеспечивают 100-процентную защиту от ультрафиолетовых лучей.
• Ищи тень, когда это возможно.
• Контролируйте-и ограничивайте-количество времени, которое вы подвергаете себя УФ-излучению, особенно в пиковые дневные часы-примерно с 9 утра до 3 часов дня.
• Помните, что фильтрованное солнце все еще может повредить вашу кожу, поэтому защитите себя и в пасмурные дни.

Ношение УФ-защитной одежды и эти другие меры предосторожности дают вам много инструментов, чтобы сохранить вашу кожу здоровой. Будьте умны о солнце, и это будет легче впитать удовольствие, когда вы находитесь на открытом воздухе.